健身健美类固醇做c计划

2020-08-30 16:59

很多健身健美爱好者都很关心的一个事情,做c(类固醇计划、循环)合成代谢类固醇

那么首先你要知道做cycle的利与弊

 

有一项研究调查表明,类固醇使用者中有2/3的人死与心脏有关的疾病,不得不说类固醇对心脑血管确实有着不小的伤害(大剂量时间久的cycle)

不过现在全国全世界健身健美运动员有不用药不做c的吗?。。。。。很少很少

具体做c的伤害其实也有很多,但是个人感觉没那么严重,控制好计量用好了,问题不大

 

不过现在很多人连最基本的训练都不懂的,饮食也一塌糊涂,我真的觉得不适合做c。至少有几年的训练经验,最基本的知识都懂得了以后想突破瓶颈才适合做c。如果你练真正的杠铃划船都还不会做,训练方法不懂,那还是算了吧。

还有想靠做c减脂的,我觉得你可以先控制好饮食,多做点训练,在考虑做c。(备赛想尽可能多的保留肌肉除外)

还有初中生高中生做c的,麻烦你别找我了,别人叫你做也别做。身体还没发育好呢,做什么c??国内也是黑心商家太多

哦对,心脑血管疾病,血脂高,肝肾功能有问题的做c需谨慎

不过使用类固醇药物做c的效果是毋庸置疑

在一项研究中,研究人员对19到40岁之间的43个志愿者进行了长达一百周的跟踪实验。

这些人被分为四组——

第1组不运动,没有使用类固醇

第2组不运动,周注射600毫克庚酸睾丸酮素

第3组做运动,一切都很自然,没有使用类固醇

第4组做运动,周注射600毫克庚酸睾丸酮素

参与实验者都得到了各自所需的营饮食养,并且训练组(第三组、第四组)的训练相同。

那么结果如下——

第1组变化正如预期的那样,并没有变化

第2组肌肉增加了7磅肌肉

第3组增加了4磅肌肉

第4组增加了13磅肌肉

好吧,言归正传, 给你一个黄油面包cycle。想做cycle可以联系我

我相信一个黄油面包cycle,合理的饮食及训练增体重5-10公斤应该是没什么问题的

1-5周,大力补启动 每天30-60mg

1-12周,带卡 每周300-400mg

1-12周,庚酸睾酮 每周400-550mg

1-6周,水飞蓟,按说明书服用

14周开始后开始PCT治疗

做c归做c,训练归训练,不要认为做c以后就可以不训练不好好做饮食,恰恰相反,做c以后更应该注意饮食和训练。